몸무게가 많이(10kg정도) 불어난 적이 있었다. 제일 먼저 배가 나오기 시작하더니 몸 곳곳이 통통하게 보였다. 살이 찌니 얼굴에서 확실하게 표가 났다. 보는 사람마다 살이 쪘다며 이야기를 했다. 살이 찌게 된 가장 큰 원인은 바로 운동부족과 식사량이었다. 운동량은 크게 달라지지 않았지만 식사량이 커진 것이 가장 큰 이유가 된 듯싶었다. 이대로는 안되겠다 싶어서 다이어트를 결심했다. 첫번째로 시도한 것은 운동이었다. 하지만 운동을 열심히 해도 몸무게는 별로 빠지지 않았다. 식사량 역시 줄여봤지만 운동량을 늘리다보니 허기가 빠르게 다가와 결국 군것질을 많이 하게 되었다. 매우 힘든 다이어트였다. 그래도 열심히 하여서 대략 3kg정도 감량을 했다. 그러던 중 우연히 TV에서 블랙커피를 통한 다이어트를 접하게..
